يتعرض البعض لمشكلات خاصة بآلام العمود الفقري، تسبب له الكثير من المتاعب و المعاناة وخاصة عند قيادة السيارات، فيما يجب أن يكون ظهرك مستقيمًا وتتجنب التجويف والفراغات.
ومن الأفضل أن تكون وضعية الركبتان أعلى من مستوى الحوض، وقم بتقليل المسافة بين المقعد ومقود الحركة حتى تتمتع بقيادة مثالية، ومن الضروري أن تقوم بتغير وضعية القيادة من وقت إلى آخر، فضلًا عن اخذ قسط كافي من الراحة ذلك إذا تطلب الأمر.
وفي السياق نفسه، تتواجد في محال بيع كماليات السيارات العديد من وسائل الراحة والتي تساعد على حماية العمود الفقري مثل مسند الظهر المتعدد الأشكال، ومسند الرقبة الطبي.
التعليقات
اترك تعليقاً